Calendrier HFR Courses 2023

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1	Pseudo	Date	Type	Distance	Course	PR	Réalisé	Objectif	Label	Lien vers le CR	Commentaire

2	exemple	25/04/2014	Route	10000	Epernay	00:57:30	00:54:25
3	exemple	27/04/2014	Route	10000	Bois de Boulogne	00:35:04	00:34:09
4	Loustik_	08/01/2023	Route	10km	La prom (nice)	00:45:17	00:47:01
5	Trajan	19/02/2023	Route	10km	Pollestrenca	00:38:06	00:37:21		sang et or
6	Zebdaparis	19/02/2023	Route	21km	Barcelone	01:40:30
7	Zebdaparis	26/02/2023	Route	10km	Aigrefeuille	00:44:02
8	Loustik_	05/03/2023	Route	21km	Semi de Cannes	01:39:21	01:45:51	01:44:59			Avec le peu d'entrainement semi le temps est pas trop dégueulasse même si l'objectif n'est pas atteint a cause d'une fracture de mental
9	Cosmospirit	05/03/2023	Route	10km	10km de Blagnac (31)	44'17		Objectif sub 44
10	Sangel	12/03/2023	Route	21km	Antony	01:37:30
11	Narm	12/03/2023	Route	21km	Semi Entre Loire et Châteaux (41)	01:34:17	01:30:40	01:28:00	Saucisson
12	Trajan	19/03/2023	Route	42km	Barcelone	03:28:XX	03:07:24	Objectif 2h59	IAAF Gold Label
13	Cosmospirit	26/03/2023	Route	21	Semi de Montauban (82)	1:55:XX		Objectif sub 1h50
14	Okocedion	26/03/2023	Route	10km	Aix les bains	N/A
15	Sangel	02/04/2023	Route	42km	Paris	/
16	Alu_m8	02/04/2023	Route	21km	Semi de Londres	01:52:15	01:47:24	sub 1h50
17	Wazany	08/04/2023	Route	10km	Saint jean sur Richelieu	37'17
18	Narm	10/04/2023	Route	10km	Contres (41)	47'35	39'14	sub 40	Départemental
19	Playtime	15/04/2023	Route	21km	Annecy	/		Objectif 1:25
20	Wazany	16/04/2023	Route	5km	Tour de l'horloge Montreal	18:30		Sub 18'
21	Gars_lent	23/04/2023	Route	42km	Nantes	03:59:36		3h45
22	Cosmospirit	30/04/2023	Route	21	Semi d'albi (81)	1:55:XX		Sub 1h45 ?
23	Loustik_	30/04/2023	Route	21km	Semi de Nice	01:39:21		Sub 1h42
24	Narm	21/05/2023	Route	21km	Semi Futuroscope	01:28:30	01:27:50	1:27:XX	National
25	Alu_m8	09/07/2023	Route	10km	Asics London 10K	49'28	47'23	sub 48'
26	Wazany	23/09/2023	Route	10km	Marathon Beneva Montreal	37'17		sub 37'
27	bertty	02/10/2023	Route	10km	Cabourg (14)	48'20	DNS	sub 48	Régional		Malade le jour J :(
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