سواء حدث الأمر عن قصد أو عن غير قصد فلا تخلو العلاقة الجنسية الحميمية من عدة أخطاء شائعة فرغم أن ممارسة الجنس عملية اتصال جسدية إلا أنها ترتبط بعواطفنا وصحتنا العقلية والنفسية ووفقا لأيدلوجية تلك العلاقة فإن الأخطاء التي يرتكبها الرجال تترك تأثيرا على الحياة الجنسية بنفس القدر الذي تتركه تلك الأخطاء التي ترتكبها النساء والتي ربما تفقد الحياة الجنسية إثارتها ولكي تعملي على إصلاح الأمر وإعادة الجاذبية لعلاقتك مع شريك حياتك عليكي تجنب تلك الممارسات الخاطئة وسنقدم لكي من خلال مقالنا التالي 9 أخطاء شائعة ترتكبها النساء أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
9 أخطاء شائعة ترتكبها النساء أثناء ممارسة العلاقة الجنسية
أخطاء شائعة ترتكبها النساء أثناء ممارسة العلاقة الجنسية
قد يتحول مزاج شريك حياتك ليصبح أسوأ نتيجة لبعض الأخطاء التي قد تحدث بدون أن تقصدي فعلها دون ان تدري مدى تأثيرها وتجدين انعكاسها على الحالة المزاجية لزوجك أثناء ممارسة الجنس. لنرصد مجموعة من الأخطاء الشائعة التي نقومين بفعلها داخل غرف نومك المغلقة ومدى تأثيرها على حياتك الجنسية وتشمل :
1-عدم الشروع في ممارسة الجنس
عدم الشروع في ممارسة الجنس
لاتنتظري شريك حياتك حتى يأخذ زمام المبادرة ويبدأ بالمداعبة التي تأتي كخطوة أولى قبل ممارسة العلاقة الجنسية حيث يمكنك الشروع والقيام بعمل الزوج في البدء بالمداعبة فلماذا تقومين بقمع رغبتك ؟ جربي أن يكون لكي الأسبقية في فعل ذلك من تلقاء نفسك وانظري تأثير ذلك على ممارساتك الحميمية حيث ستختلف كثيرا كما أن مش شأنها جعل زوجك يشعر بالإشتياق الدائم لكي وهنا يكمن سحر العلاقة ويزيد من الدافع الجنسي فتلك المبادرة والتي قد ننظر إليها على أنها صغيرة إلا أنه بإمكانها شحن حياتك الجنسية من جديد فقط قومي بتولى زمام المبادرة وانظري مجى سعادة زوجك وشغفه الدائم بقضاء وقت ممتع معكي .
2-عدم ذكر اختيارك
عدم ذكر اختيارك عند ممارسة الجنس
أثناء الإستعداد لممارسة الجنس أخبري زوجك عن رغباتك في أن تطول مدة المداعبة قليلا عن المعتاد وأنك لاتفضلين هذا الأسلوب العشوائي المتمثل في ممارسة العلاقة الجنسية مرة واحدة ويجب أن يتم الأمر بتأني حيث ان نسبة كبيرة من الرجال يبدأون في ممارسة العلاقة الجنسية فورا واتيان زوجاتهم دون مداعبة فغالبا مايكون الرجال في عجلة من أمرهم بينما يكون الأمر عاطفيا جدا بالنسبة للإناث حيث يهتمون بالمداعبة أكثر من ممارسة العلاقة نفسها لذلك يجب أن تعتادي أن تخبري شريك حياتك بإختياراتك وتفضيلاتك حتى يراعي ذلك في مرات الجماع القادمة حيث لن يستطيع أن يفهم احتياجاتك إلا أن عن طريق المناقشات الدائرة بينكم وسيحاول دائما نلبية كافة رغباتك وحينئذ ستصبح حياتك الجنسية أكثر إثارة للاهتمام.
3-دائمًا ما يكون قول “لا” للجنس من أكبر الأخطاء الجنسية
قول لا للجنس من أكبر الأخطاء الجنسية
ابتعدي دائما عن ذلك الأسلوب الذي من شأنه إيصال رسالة لشريك حياتك أنك تعلنين رفضك للعلاقة الجنسية فقد يبذل زوجك محاولات شتى لإقناعك برغبته في ممارسة العلاقة الحميمية في توقيت معين بينما تسوقين كما من الحجج الواهية وفي النهاية لاينجح أيضا في إقناعك ولكم لأوضح لكي أمرا أن تكرارك لرفض العلاقة سيجعل زوجك يعتقد أنك لاتشعرين بأي اشتياق تجاهه وقد يكون لديكي حالة مزاجية سيئة تفقدك الرغبة في ممارسة الجنس أو عذر شهري خلال أوقات الدورة الشهرية والتي تحمل ضررا وخطرا على علاقتك ونصيحتي لكي أن تقومي بتغيير سلوكك وبمجرد ان تكوني في حالة مزاجية جيدة نوعا ما أن تجهزي نفسك لممارسة العلاقة مع شريكك وستلاحظين مدى تحسن نفسيتك
4- التحدث لفترة طويلة أثناء العلاقة
تجنبي التحدث لفترة طويلة أثناء العلاقة
توقيت ممارسة العلاقة وقت خاص جدا حيث تعد بمثابة طريقة للتعبير عن الحب بين الأزواج فلامجال أبدا لأي أحاديث مطولة فقد ترغبين كأنثى لديك احتياجات عاطفية في المقام الاول تسبق احتياجاتك الجسدية ان تتحدثي مع زوجك قليلا أحاديث العشاق لكن لايفضل الرجال تلك الاحاديث المطولة او الإستماع لأي نقاشات أثناء العلاقة مع زوجاتهم في الفراش لهذا السبب وأثناء ممارسة العلاقة الحميمية ، من الأفضل أن تقللي من مقدار الحديث مع شريك حياتك .ودعي كل شىء جانبا فيمكنك إدارة أطراف الحديث مع زوجك خلال أي وقت من أوقات اليوم فقط كل ماعليكي ان تستمتعي بتلك اللحظات المفعمة بالحب واحرصي على جعل زوجك سعيدا وفي حال رغبتك في التحدث اجعلي الحديث مقترنا ببعض اللقطات الرومانسية كالقبلات التي تزيد من إثارة زوجك .
5-انتبهي للسلوك بعد ممارسة الجنس
لاتزيدي الطين بلة وتلجأين إلى قول أشياء لافائدة محققة من ورائها من شأنها تعكير مزاج زوجك الذي كان جيدا بعد قضاء وقت ممتع معك فغالبا ماتسعى النساء إلى إطفاء حماس ازواجهن بقول اشياء مثل “أنت وقح جدًا لكن من الخطأ فعل ذلك حيث سيمتد تأثير ذلك على حالة شريك حياتك في اليوم التالي وستشعرين بنفور واضح منه وسيتجنب الإقتراب منك وبالتالي سيطول هذا التأثير حالتك الجنسية ويعد هذا السلوك من الأخطاء الشائعة التي يتم ارتكابها من قبل النساء لذلك حاولي دائما أن تحافظي على علاقاتك الجنسية جيدة من خلال تحسين عادتك .
اقرأ أيضا احتياطات وقائية لتجنب الإصابات الجنسية الشائعة
6-الارتباط بقواعد من أخطاء الجنس
الارتباط بقواعد من أخطاء الجنس
بعض النساء تلجأن إلى ربط أزواجهن بتنفيذ قواعد معينة أو تعليمات محددة مثل قيامها بتحديد وقت ممارسة العلاقة الحميمية أو إطفاء جميع الأنوار وقد لايرغب الزوج في الإلتزام بقواعد نهائيا فهو ليس في عمله المكتبي أنما يريد أن يتمتع بكامل الحرية ومثل تلك الأخطاء التي تقومين بفعلها قد تفسد مزاج زوجك في غرفة النوم وعليكي تجنب فعلها تماما حيث تبدو كنوع من الإستعباد واحرصي على تغيير طريقة تفكيرك فمثلا ماذا إذا كان يفضل زوجك ممارسة العلاقة الجنسية صباحا ؟
7-رفض التجربة
رفض التجربة
قد يرغب الزوج في بعض التجديد من جانب الزوجة أو يشعر بسيطرة الخجل عليها أكثر من اللازم مما يجعله ينفر من ممارسة العلاقة الجنسية لتبدو غير مهمة بالنسبة له وتلك من نوعية الأخطاء الجنسية التي تتسبب في فتور العلاقة وابعاد الزوج
8- قمع الإثارة الجنسية
قمع الإثارة الجنسية
يمكن أن تتسبب بعض النساء أحيانا بقتل حماس الزوج ودافعه الجنسي وهذا مايطلق عليه قمع الإثارة بأن يكون الزوج متجمسا دون أن يواكب ذلك أي تأثر من قبل الزوجة ويعد ضمن الأخطاء الجنسية الشائعة الحدوث ونتيجته يشعر الرجل بخيبة أمل كبرى ينتقل تأثيرها على علاقته الجنسية بصورة مباشرة ولكن كيف يمكن تجنب ذلك الخطأ ؟ لفعل ذلك يجب ان تتجاوبي مع شريك حياتك بكامل جوانحك على الفراش .
9-تجنبي عدم تقدير شريك حياتك
تذكري إخبار شريك حياتك بما يعجبك أو لايعجبك في طريقته لممارسة الجنس فبشكل عام يحاول الزوج بذل قصارى جهده للوصول إلى النشوة الجنسية أي ذروة المتعة وماينجم عنها من مايطلق عليه هزة الجماع والتي ليس ضروريا أن تصلي إليها كإمرأة فقط قدري جهود زوجك .