Stresi dhe presioni: Situata stresuese dhe presioni i mëtejshëm emocional nga puna, shkolla, marrëdhëniet, apo ndonjë ngjarje e rëndësishme, mund të shkaktojnë emocione negative. Një ndjenjë e mungesës së kontrollit ose ndjenja e tejngarkesës emocionale mund të çojë në trishtim, ankth, ose zemërim.