Baba Ramdev Shares 4 Home Remedies For Remove Kidney Stones; मुतखडा किंवा किडनी स्टोन पाडण्यासाठी रामदेव बाबांचे उपाय

Kidney Stones : मुतखडे विरघळून लघवीतून पडतील झटक्यात बाहेर, करा रामदेव बाबांचे हे उपाय, औषध व ऑपरेशनची गरज नाही

Authored byप्रतीक्षा सुनील मोरे | महाराष्ट्र टाइम्स.कॉम | 30 Jan 2024, 12:40 pm

Home Remedies For Remove Kidney Stone : किडनी स्टोन होणे ही एक वेदनादायक समस्या आहे आणि जर तुम्हाला याचा त्रास होत असेल तर तुम्ही बाबा रामदेव यांनी सुचवलेल्या काही उपायांकडे लक्ष दिले पाहिजे.

baba ramdev shared 4 food for remove kidney stones naturally and make kidney strong and toxin free — Kidney Stones : मुतखडे विरघळून लघवीतून पडतील झटक्यात बाहेर, करा रामदेव बाबांचे हे उपाय, औषध व ऑपरेशनची गरज नाही

Kidney Stone असणे ही तशी तर एक सामान्य समस्या आहे, जी कोणालाही होऊ शकते. जेव्हा खनिजे आणि क्षार आतमध्ये घट्ट होतात आणि जमा होतात आणि लघवीच्या मार्गातून उत्सर्जित होऊ शकत नाहीत तेव्हा किडनीत खडे तयार होतात. तुमच्या खाण्याच्या सवयी, जास्त वजन, काही आजार आणि औषधांमुळे किडनी स्टोन होतात. किडनी स्टोन तुमच्या मूत्रमार्गाच्या कोणत्याही भागावर परिणाम करू शकतात आणि लक्षात ठेवा की ही एक वेदनादायक समस्या आहे. खड्याच्या आकारानुसार तुम्हाला औषधे घेण्याचा किंवा भरपूर पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.

लघवीच्या मार्गात खडा अडकल्यास शस्त्रक्रियाही करावी लागू शकते. किडनी स्टोन दूर करण्यासाठी कोणते औषध आहे? जर तुम्हाला किडनी स्टोनचा त्रास होत असेल आणि तुम्हाला शस्त्रक्रिया टाळायची असेल, तर तुम्ही योगगुरू बाबा रामदेव यांनी सुचवलेल्या काही सोप्या पद्धती वापरून पाहू शकता. (फोटो सौजन्य :- iStock)

मसाला ताक

ताक प्यायल्याने डिहायड्रेशन टाळण्यास मदत होते. ताकामध्ये असलेले कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस यांसारखे घटक किडनीला योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करतात आणि मुतखडा तयार होण्यास प्रतिबंध करतात.

(वाचा :- Multivitamins Fruits : एक-दोन नाही तब्बल 13 नैसर्गिक व्हिटॅमिन्सनी समृद्ध आहेत ही 5 फळं, कधीच पडणार नाही आजारी)

कुळथाची डाळ

कुळथाच्या डाळीमध्ये पॉलिफेनॉल, फ्लेव्होनॉइड्स, स्टिरॉइड्स, प्रथिने, लोह, व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स, कॅल्शियम इत्यादी भरपूर प्रमाणात असतात. लघवीचे प्रमाण वाढवणारी ही डाळ किडनी स्टोनच्या उपचारांसाठी आवश्यक मानली जाते.

(वाचा :- व्हिटॅमिन बी12 साठी नॉन व्हेजिटरियन लोकांनो चिकन-मटणच नाही तर या पदार्थांवरही मारा ताव, ही लक्षणं दिसताच सावधान)

मुळा

इतर कोणत्याही स्वरूपात मुळा खाण्यापेक्षा किडनी स्टोनवर उपचार करण्यासाठी आणि किडनी स्टोन काढून टाकण्यासाठी मुळ्याचा रस अधिक प्रभावी आहे. किडनी स्टोनवर उपचार करण्यासाठी दररोज अर्धा ग्लास मुळ्याचा रस प्या. मूतखडा विरघळण्यासाठी जेवण करण्यापूर्वी मुळ्याचा रस पिणे फायदेशीर ठरते.

(वाचा :- Neuropathy Diet: हातापायात येतायत भयंकर मुंग्या? वेदनांनी चालणं व काम करणं झालंय मुश्किल? खायला घ्या हे पदार्थ)

जवसाचे पीठ

जवसाचे पीठ हे किडनी स्टोन आणि मूत्रमार्गात होणारे संक्रमण देखील रोखू शकते. हे लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध म्हणून काम करते ज्यामुळे लघवी वाढते आणि शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात. किडनी स्टोन आणि सिस्टसाठी बार्लीचे पाणी देखील उत्तम उपाय आहे.

(वाचा :- कानात दिसतं हार्ट अटॅकचं पहिलं लक्षण, छातीत दुखण्याच्या खूप आधी मिळतो धोक्याचा इशारा, दुर्लक्ष करणारे गमावतात जीव)

किडनी स्टोनची लक्षणे

बरगड्यांच्या खाली, हात आणि पाठीत तीव्र वेदना
ओटीपोट किंवा पोटाचा खालच्या भागात आणि कंबरेपर्यंत वेदना
लघवी करताना वेदना किंवा जळजळ
गुलाबी, लाल किंवा तपकिरी लघवी
फेसाळ आणि दुर्गंधीयुक्त लघवी
सारखी सारखी लघवीला होणे
नेहमीपेक्षा जास्त किंवा कमी वेळा लघवीला होणे

(वाचा :- Ginger Water Benefits : चहा-कॉफी सोडा, प्या या पदार्थाचं पाणी, कधीच होणार नाही डायबिटीज, फुटतील चरबीचे टायर्स)

डिस्क्लेमर: हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य ते बदल करा.