4 KROKY K SOBĚ: nenásilná komunikace divadlem
Lektoři: Barbara Herucová, Hana Švábíková
Termín: 27. ledna 2024
Místo konání: Podskalská 14, Praha
Cena: 3500 Kč / 4500 Kč / 2500 Kč - Máme 3 místa za stipendijní cenu. Informace k platbě zašleme po vyplnění přihlášky.
4 kroky nenásilné komunikace (NVC) jsou jedním ze základních stavebních kamenů této praxe. Jestliže jste někdy byli na workshopu NVC, možná jste se je učili používat ve větě “Když vidím (pozorování), tak se cítím (pocit), protože potřebuji (potřeba), prosím tě, mohl/a bys (prosba)?”
4 kroky NVC však nejsou jen gramatická struktura, kterou je třeba se naučit používat. Jsou cestou k vnitřnímu nastavení naší pozornosti směrem k nenásilí. Naším cílem není se jen naučit správně říkat onu strukturovanou větu, ale mít 4 kroky pod kůží, ať už je dáváme do slov nebo ne.
Na workshopu budeme tyto 4 kroky podrobně prozkoumávat. Divadelní a zážitkové techniky nám pomohou hledat hranice mezi pozorováním a interpretací, dovolí nám nahlédnout do sebe a prozkoumávat naše emoce i lidí kolem. Budeme zviditelňovat potřeby a hledat porozumění v jejich vyjádření i nabízet různé strategie pro situace, ve kterých nám chybí inspirace pro další možnosti jejich řešení.
S dotazy o náplni a organizaci kurzu se obracejte na b.herucova@gmail.com.
Více informací můžete najít na facebookové události
tady.