馃寵 RELAKSACJA I WYCISZENIE NA MEDYTACJI ANTYSTRESOWEJ z mantrami 8 maja, 艣roda o 18:00. B臋d膮 r贸wnie偶 zaj臋cia 15 i 22giego.
Przyjd藕 na nasze zaj臋cia, podczas kt贸rych r贸偶ne instrumenty i d藕wi臋ki mantr zaprowadz膮 Ci臋 w stan g艂臋bokiej relaksacji i wewn臋trznego spokoju.
鉁―o艣wiadczysz magicznej mocy d藕wi臋k贸w, kt贸ra odpr臋偶y Tw贸j umys艂 i cia艂o, pozwalaj膮c Ci oderwa膰 si臋 od zmartwie艅 i napi臋膰 dnia codziennego.
聽馃寵Podczas tych zaj臋膰 odczujesz szereg korzy艣ci:
鈥⑩仩聽 鈦燝艂臋boka relaksacja
鈥⑩仩聽 鈦燫edukcja stresu
鈥⑩仩聽 鈦燩oprawa samopoczucia
鈥⑩仩聽 鈦燴wi臋kszenie 艣wiadomo艣ci cia艂a i umys艂u
鈥⑩仩聽 鈦燯kojenie
鈥⑩仩聽 鈦燨dpr臋偶enie i regeneracja
Sesje medytacji z mantrami s膮 wyj膮tkowym do艣wiadczeniem, kt贸re wp艂ywa pozytywnie na og贸lne samopoczucie i zdrowie psychiczne.
馃寵 Zaj臋cia prowadz膮 El偶bieta Szyduk i Andrzej Szadiy - instruktorzy medytacji i filozofii jogi w Studio Mantra House. Praktykuj膮 ju偶 ponad 30 lat i przeprowadzili oko艂o 300 szkole艅 na tematy medytacji, filozofii jogi, Wed oraz mindfulness.
馃敻聽O KT脫REJ?
Pocz膮tek o 18:00. Zaj臋cia b臋d膮 trwa艂y do 19:30.
聽馃敻 JAK SI臉 UBRA膯 NA ZAJ臉CIA?
Tak, aby czu膰 si臋 wygodnie:) Medytacja to nie 膰wiczenia fizyczne, nie musimy wi臋c zak艂ada膰 sportowego stroju.
馃敻聽CZY KOBIETY W CI膭呕Y MOG膭 BRA膯 UDZIA艁?
Tak
Wst臋p
聽wolny 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽