เครียดมาก อาจเสี่ยงติดเชื้อโรคได้ง่ายกว่าปกติ!!

เครียดมาก อาจเสี่ยงติดเชื้อโรคได้ง่ายกว่าปกติ!! เครียดสะสม เครียดนาน! จะยิ่งทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอ และอาจจะติดเชื้อได้ง่ายกว่าคนปกติ!!!!

สถานการณ์ในปัจจุบันทั้งการแพร่ระบาดของโรค เศรษฐกิจ ภาวะทางสังคมต่างๆ ส่งผลให้เกิดความเครียดสะสม เครียดเรื้อรัง ซึ่งเป็นสาเหตุให้สุขภาพร่างกายแย่ลงเรื่อยๆ ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา

• ซึมเศร้า วิตกกังวล
• นอนไม่หลับ
• ภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง
• โรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
• โรคความดันโลหิตสูง

ระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย หรือ Immune System เป็นกลไกธรรมชาติของร่างกาย ที่ช่วยป้องกันและต่อต้านเชื้อโรคไม่ให้ทำร้ายสุขภาพของเรา แต่หากเมื่อไหร่ที่เราพักผ่อนน้อย หรือมีความเครียด ฯลฯ อาจทำให้ร่างกายเสียสมดุล จนภูมิคุ้มกันต่ำได้

อาการแบบนี้ สัญญาณเตือนภูมิคุ้มกันต่ำ